Sessões
Cada pessoa tem uma rotina, uma necessidade e um momento de vida diferente — e a terapia também pode acompanhar isso. Por isso, ofereço diferentes modelos de atendimento, para que você possa escolher aquele que melhor se encaixa na sua realidade.
Aqui, você encontra informações sobre as modalidades disponíveis (como atendimentos presenciais e online), além de detalhes sobre a duração das sessões, frequência e outras orientações importantes para começar ou retomar seu processo terapêutico com tranquilidade.
Encontre o formato que faz sentido para você e sinta-se à vontade para dar o primeiro passo.
Modelos
de sessão
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Terapia contínua
A terapia contínua é a modalidade de atendimento que as pessoas estão mais habituadas. Compreende sessões semanais com 50 minutos de duração e, a princípio, não fica estipulado quando será o término do acompanhamento. A terapia contínua é recomendada para pessoas com sintomas em saúde mental leves a moderados, no entanto todas as pessoas podem se beneficiar desta modalidade de atendimento.
Na terapia semanal temos a previsibilidade do encontro todas as semanas permitindo que os atendimentos aconteçam de modo menos focado, ou seja, vamos olhar para as questões à medida que aparecerem, buscando compreender e ressignificar as experiências vividas na terapia, através de um processo gradual e que vai se aprofundando a cada novo encontro.
Teoricamente, estamos embasados na abordagem clínica da Gestalt-terapia, por isso a intervenção é pensada para ajudar o cliente a entrar em contato com suas questões, através da experiência que se dá no encontro com o terapeuta. O cliente é convidado a trazer seu tema, no momento presente, estando atento a como isso o afeta. Sua experiência, sentimentos e sentidos são convidados a serem lugar de partida para a construção de um novo caminho rumo a maior autoconsciência e melhores escolhas para si.
Como funciona? Em geral, as sessões são agendadas 01 vez por semana, sempre no mesmo horário e dia. Teremos 50 minutos de atendimento semanal, com exceção do período de feriados e férias previamente acordados.
02
Terapia de sessão única (TSU)
A TSU é uma modalidade de atendimento pensada para entregar um atendimento completo numa única sessão. É um atendimento mais estruturado, com começo, meio e fim, para trabalhar um único tema pontual, por sessão. É um serviço mais direcionado para pessoas que, em geral, estão bem, mas gostariam de um suporte profissional para auxiliar numa questão específica.
É uma modalidade de atendimento e não uma linha teórica; portanto, embora a TSU tenha surgido através do trabalho de profissionais ligados à TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) não é uma prática exclusiva desta abordagem, permitindo que a condução da sessão incorpore o olhar e as práticas de outras abordagens. Dito isso, esclarecemos que as sessões oferecidas aqui terão um viés gestáltico.
O fato de ser um atendimento único propicia maior acessibilidade em termos de investimento financeiro, por exemplo. No entanto, nada impede que outras sessões sejam agendadas, caso haja necessidade e interesse do cliente. Além disso, se a questão precisar de mais intervenções, a indicação para a terapia contínua pode ser feita pela profissional - o que será avaliado junto com o cliente.
Como funciona? É agendada uma sessão com 02 horas de duração, onde cliente e terapeuta conversam e trabalham juntos sobre a questão trazida. Ao final, o cliente sairá com um plano de ação construído. Após 15 a 30 dias da sessão realizada, é ofertado ao cliente uma sessão de “retorno”, com 30 minutos de duração, para, então, saber como o cliente se sente e avaliar as mudanças em curso.
